sâmbătă, 17 decembrie 2011

Samon la tigaie pe pat de legume


O reteta delicioasa usor de preparat si foarte sanatoasa!O recomand pentru oricine este la regim sau vrea sa aiba un stil de viata sanatos .Aveti nevoie de 3 buc samon o ceapa mare, cateva capere si o tulpina de telina cu frunze cu tot.Sucul de la o jumatate de lamaie,sare,piper dupa gust si putina faina pt a pudra pestele usor inainte de al pune la copt.Mai aveti nevoie de 2 linguri de vin alb,1 lingura ulei de masline.Pestele se sterge bine de surplusul de apa cu ajutorul unui paper...articol complet

Niciun comentariu:

Trimiteți un comentariu

Persoane interesate