vineri, 2 decembrie 2011

Peste - File de crap la gratar cu legume


Timp de preparare: 30 minute (complexitate redusa) Ingrediente: 2 bucati file crap2-3 morcovi200 gr mazare200 gr fasole verde1 telina1 lamaie, pudra usturoi, sare, piper100-150 gr de unt Mod de preparare:Fileurile de crap, se spala, se tamponeaza cu hartie absorbanta, se sareaza, pipereaza, si se pudreaza cu 1-2 lingurite de pudra de usturoi pe ambele parti si se pun pe gratar, mare atentie sa fie facut bine file-ul pentru ca, carnea este grasa si ni se poate face rau.Legumele pot fi din...articol complet

Niciun comentariu:

Trimiteți un comentariu

Persoane interesate