Shake de banane

O alta idee pentru micul dejun, de data aceasta dulce. Se prepara rapid, are un gust delicios si este foarte hranitor. In plus, se pot utiliza banane mai moi, care nu mai merg sa fie consumate ca atare.Aveti nevoie de:1-1.5 banane bine coapte2 linguri dulceata de capsuni500 ml lapteSe curata bananele, se pun intr-un vas inalt, se adauga dulceata si laptele.Se bate cu blenderul vertical, timp de citeva secunde, pina ce amestecul se omogenizeaza si face spuma. Se serveste imediat.articol complet